Conheça a Deus Pessoalmente.
Conheça o Propósito de Deus para a sua Vida.
Procure ter uma Alimentação Saudável.
Reconheça os próprios Limites.
Saiba dizer “NÃO”.
Reserve um Tempo para ouvir Hinos de Adoração.
Reserve um Tempo para um Passeio com a Família.
Esteja em Contacto com a natureza, Criação de Deus.
Reserve um Tempo para Ler um Bom Livro.
Seja Fiel a Deus.
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